Desde 1938, la Universidad de Harvard ha llevado a cabo un estudio sobre la felicidad, el cual ha seguido a 724 hombres desde su adolescencia, de los cuales aproximadamente 60 aún participan a sus 90 años. El principal objetivo de este estudio ha sido determinar cómo ciertas experiencias afectan la salud y el envejecimiento, y, como parte de los hallazgos, también se ha explorado la relación entre la felicidad y los factores que inciden en ella.
Según el estudio, las relaciones cercanas son el factor más determinante para una vida feliz. “Las relaciones cercanas, más que el dinero o la fama, son las que mantienen felices a las personas durante toda su vida. Esos vínculos protegen a las personas de los descontentos de la vida, ayudan a retrasar el deterioro físico y mental y son mejores predictores de vidas largas y felices que la clase social, el cociente intelectual o incluso los genes”, señala el artículo de la universidad.
Además de los efectos positivos de las relaciones, el estudio identificó qué tipos de trabajos pueden tener efectos negativos sobre la felicidad y la calidad de vida. Los trabajos más infelices, según la investigación, son aquellos que requieren de poca interacción humana y que no brindan la oportunidad de establecer relaciones significativas con colegas.
¿Qué trabajos destruyen la felicidad?
La investigación descubrió que los trabajos más solitarios tienden a ser los más infelices. Robert Waldinger, profesor de psiquiatría y director del Estudio de Harvard sobre el desarrollo de adultos, explicó en una entrevista con ‘CNBC’ que aunque no todos los roles pueden correlacionarse de manera confiable con la insatisfacción, ciertas características de los trabajos sí pueden influir negativamente en el bienestar.
Según Waldinger, los trabajos que implican poco contacto humano y que no ofrecen un entorno donde se puedan crear relaciones significativas con compañeros de trabajo son los más propensos a causar descontento. “Es una necesidad social crítica que debe satisfacerse en todos los aspectos de nuestras vidas. Además, si estás más conectado con la gente, te sientes más satisfecho con tu trabajo y lo haces mejor”, comentó el experto.
Algunos de los trabajos más solitarios identificados incluyen aquellos que requieren trabajo independiente, como los turnos nocturnos, la conducción de camiones y la seguridad nocturna. Además, los trabajos solitarios se encuentran frecuentemente en industrias tecnológicas emergentes, como los servicios de entrega de paquetes y alimentos, donde los empleados suelen estar aislados y no tienen contacto frecuente con otros.
Curiosamente, estos tipos de trabajos solitarios son más comúnmente elegidos por hombres. Según una encuesta de PwC en el Reino Unido, el 62 por ciento de los hombres dijeron que considerarían una carrera en tecnología, en comparación con solo el 27 por ciento de las mujeres. Además, solo el 3 por ciento de las mujeres consideraron la tecnología como su primera opción, frente al 15 por ciento de los hombres.
Con información de: El Tiempo.