Hoy, lunes 20 de enero de 2025, para muchas personas será un lunes cualquiera en medio de largas jornadas laborales, frío invernal, atascos de tráfico y la amenaza latente del virus de la gripe. Nada nuevo en el horizonte.
No obstante, este lunes 20 de enero también es el Blue Monday, “el día más triste del año”. Una tradición de origen inglés con casi dos décadas de vida, pero que comparte vida entre una acción comercial más de las rebajas y la ciencia.
Fue en 2005 cuando un profesor a tiempo parcial de la universidad de Cardiff, especializado en psicología, aseguró el descubrimiento de la fórmula matemática que determina el día más triste del año. Un año después el profesor sería despedido del centro por la polémica generada.
Para Arnall cada tercer lunes de enero es el día del año en el que se acumula más tristeza o carga negativa en el cuerpo. Además, de síntomas de depresión. ¿Motivos? La temida cuesta de enero por el gasto realizado en Navidad y los propósitos de Año Nuevo incumplidos, entre otros. Sin olvidar la falta de horas de Sol hasta la llegada del Carnaval o la Semana Santa.
Blue Monday 2025: ¿Día triste?
Cabe destacar que Arnall basa sus estudios en varios motivos que son innegablemente tristes, aunque también es verdad que muchos otros científicos han tildado al Blue Monday de pseudociencia. En parte apoyan su crítica sobre el motivo de la investigación de Arnall. Su teoría del Blue Monday nació por petición de una agencia de publicidad que trabajaba para una compañía de viajes ya desaparecida, Sky Travel.
La fórmula del Blue Monday
La fórmula es la siguiente: 1/8C+ (D-d) 3/8xTI MxNA. La C hace referencia al clima, la D a las deudas contraídas durante las fiestas, d es el dinero que cobraremos a final de enero, T es el tiempo que ha pasado desde la Navidad e I es el tiempo que ha transcurrido desde el último intento de dejar un mal hábito. Además, M son las motivaciones que aún nos quedan y la NA representa la necesidad de actuar para cambiar todo lo negativo que rodea nuestras vidas. Así es la arquitectura del Blue Monday.
Con información de: El Economista