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Envejecer saludablemente: Rally del Adulto Mayor promueve la actividad física

Un centenar de integrantes de 18 Clubes, participaron en el “Rally del Adulto Mayor” organizado por el Sistema Municipal DIF para continuar con la celebración de este mes. “La actividad física es primordial para envejecer saludablemente, les ayuda a mantener su mente ágil y que la movilidad de su cuerpo les permita hacer muchas cosas aún, por eso todas estas actividades son pensadas en ustedes, en diversos rubros y no solo como un distractor”, dijo la Presidenta del DIF Capitalino, Estela Arriaga Márquez.

Con sencillas pruebas, las y los adultos mayores que acudieron al pasillo central del Parque de Morales demostraron su agilidad y destreza en deportes y activación física; divididos en equipos, unos a otros se apoyaron para completar las etapas y el número de participantes por grupo, incluso para darse ánimos a fin de hacer el menor tiempo posible y quedar entre los primeros lugares.

A cada club participante, tanto la Presidenta del DIF Municipal, Estela Arriaga, como la directora, Jessica Albarrán Ramírez, les entregaron un obsequio consistente en material didáctico y juegos de mesa con los que seguirán interactuando en sus reuniones, “porque nos interesa mantenerlos activos física y mentalmente, sabemos que realizan muchas cosas de manualidades pero a veces los juegos de destreza son también una distracción, generan convivencia entre los miembros de los Clubes y agilizan su mente”, puntualizó la titular de la institución Estela Arriaga.

Finalmente, invitó a la población potosina con 60 años o más, que desee formar parte de algún Club de Adultos Mayores, acercarse al DIF para conocer cuál es el más cercano a su domicilio y así integrarse y convivir; los números de teléfono que pueden consultar son 4448151307 y 4448155118, extensión 126; o acudir a las oficinas de la institución ubicadas en Xicoténcatl 1650, colonia Himno Nacional, de lunes a viernes de 8:00 a 15:00 horas.

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