El día de hoy, lunes 12 de julio, dio inicio la canícula que es un periodo de 40 días caracterizado por el aumento de la temperatura, llegando hasta los 40 grados centígrados, de acuerdo con la Conagua.
Este fenómeno sucede cada año en verano, entre los meses de julio y agosto debido a un calentamiento excesivo del aire, cielos despejados y disminución de lluvias.
Por este motivo, las personas deben de tener cuidados especiales para evitar la insolación o un golpe de calor.
¿Cómo cuidarme de la canícula?
Las autoridades han emitido una serie de recomendaciones para evitar que la población sufra problemas en su salud.
La primera de ellas es no exponerse de manera prolongada a los rayos solares, en especial entre las 11:00 y 17:00 horas.
Además, es recomendable consumir abundantes líquidos, al salir a la calle utilizar sombreros o sombrillas para evitar los rayos solares y ropa de colores claros, ligera y holgada
Por otro lado las autoridades recomendaron a las personas que deban salir a la calle tomar descansos de 5 minutos a la sombra y sobre todo utilizar protector solar con un factor de protección igual o mayor a 50 .
El Servicio Meteorológico Nacional informó que que las altas temperaturas se podrán sentir con mayor intensidad en:
- Campeche
- Chiapas
- Quintana Roo
- Tabasco
- Tamaulipas
- Veracruz
- Yucatán
- Coahuila
- Nuevo León
Sin embargo, hay que resaltar que la canícula no es un evento uniforme, por lo que no se presenta en todos los estados de la República Mexicana con la misma duración e intensidad.
Con información de Noticieros Televisa